Este servicio es para ti si querés: 

- Aprender a hacer ejercicio con buena técnica para evitar lesiones

- Sentirte fuerte y retarte para descubrir tu potencial físico

- Llevar tu bienestar al siguiente nivel convirtiendo el ejercicio en un no-negociable (mejor calidad de vida a largo plazo)

- Cumplir las metas físicas con la guía de un profesional

- Tener una rutina personalizada que esté alineada con tus metas y habilidades (cambia cada 4 a 6 semanas)

Este servicio no es para ti si: 

- Querés tomar el camino fácil que no te rete

- Querés seguir buscando rutinas en Youtube que no van de la mano de tus metas personales

- No estas 100% comprometida con cumplir tus metas

- Pensás que "no tenés tiempo" para hacer ejercicio y trabajar en tu bienestar

¿Estás lista para trabajar en tu calidad de vida a largo plazo? 

Hola, soy Silvia!

Tu Fitness Coach.

Experta en entrenamiento de fuerza.  Con la misión de que personas como tú tengan la estructura y la claridad para potenciar su habilidad física y puedan sentirse plenas y llenas de confianza. 

He trabajado con más de 50 personas y las he visto transformar su calidad de vida a largo plazo, empezar a ponerse como prioridad y sentirse fuertes y llenas de confianza poniendo en práctica las herramientas que han aprendido con mi guía y acompañamiento.