Descubrí que tan preparado está tu cuerpo para el embarazo y el parto.
Hacé click abajo para empezar👇🏼
Pregunta 1 de 12
Cuantas semanas de embarazo tenés?
Pregunta 2 de 12
Estás entrenando de manera consistente?
Si
No
Pregunta 3 de 12
Sabés cómo entrenar de manera segura estando embarazada?
Pregunta 4 de 12
Estás sintiendo algún malestar o dolor?
Dolor de espalda
Malestar de ligamento redondo
Presión pelvica y/o fugas de pipí
Dolor de cadera
No, ningún malestar ni dolor
Pregunta 5 de 12
Has preparado a tu cuerpo para el parto de manera intencional?
No sabía que necesitaba
Pregunta 6 de 12
Sabés cómo cuidar tu pared abdominal y suelo pélvico durante el embarazo?
Pregunta 7 de 12
Cuál es tu preocupación más grande en este momento?
Lastimar a mi bebé
No saber cuáles ejercicios hacer
Tener un parto complicado
Tener diástasis abdominal posparto (separación de los músculos del recto abdominal)
Mi recuperación posparto
Pregunta 8 de 12
Querés tener el apoyo y guía de una experta en lo que queda de tu embarazo?
Lo estoy considerando
Quiero más información
Pregunta 9 de 12
En una escala del 1-5, qué tan preparada te sentís para el parto?
1 (poco)
2
3
4
5 (Bastante)
Pregunta 10 de 12
En una escala del 1-5, qué tan segura te sentís en tu cuerpo?
1 (Poco)
Pregunta 11 de 12
En una escala del 1-5, qué tan apoyada y guiada te sentís en tu embarazo?
Pregunta 12 de 12
Qué te haría sentir segura y llena de confianza para afrontar el parto?